烘乾的蓮子可以直接吃嗎 酷知社 經驗 6.89K 大中小設定文字大小 烘乾的蓮子是不可以直接吃的,自然成熟的蓮子吃了才有效果,沒有危害。新鮮蓮子含有維生素C,葡萄糖,葉綠素,棕櫚酸,及谷胱甘肽等,有防癌抗癌,強心安神,清火降壓,滋養補虛,止遺祛斑的功效。 TAG標籤:蓮子 烘乾 #