跳200個消耗多少熱量 酷知社 經驗 6.83K 大中小設定文字大小 跳200個跳繩大概消耗200大卡的熱量，跳繩運動所消耗的熱量是非常驚人。熱量是指當系統狀態的改變來源於熱學平衡條件的破壞，也即來源於系統與外界間存在溫度差時，我們就稱系統與外界間存在熱學相互作用。 TAG標籤：消耗 #
