龍蝦吃多了有什麼好處與壞處 酷知社 經驗 2.62W 大中小設定文字大小 好處:1、龍蝦肉的蛋白質中,含有較多的原肌球蛋白和副肌球蛋白,因此,食用龍蝦具有補腎、壯陽、滋陰、健胃的功能,對提高運動耐力也很有幫助;2、龍蝦甲殼比其他蝦殼更紅,因為龍蝦比其他蝦類含有更多的鐵、鈣和胡蘿蔔素。壞處:1、會對胃造成很大負擔;2、未洗淨或未烹熟的小龍蝦身上有很多寄生蟲,會危害身體健康。 TAG標籤:龍蝦 壞處 #