怎樣才能消除眼部水腫

1、把補水的眼膜放在冰箱裡冷凍一下，然後，清洗臉部以後就把眼膜取出敷在眼睛的肌膚上，閉上眼睛，讓那個營養充分吸收，保持十分鐘，這樣可以幫助我們眼部水腫的吸收。

2、可以用隔夜的茶包，敷在眼皮上十分鐘，也可以幫助我們有效的消除眼部的浮腫；那麼我們也可以做一些眼部的按摩，就是按摩我們的眼眶周圍的穴位，使我們的眼部血液流通，迴圈改善，從而緩解眼部的疲勞。

3、還可以用冰冷的鹽水來敷眼睛，促進眼部浮腫的減輕；

4、也可以通過冷水洗臉的方法，熱脹冷縮來幫助我們眼瞼浮腫的消散等等。

5、在晚上睡前，八點鐘之後就不要大量喝水了，就會有利於減輕第二天早上眼睛的浮腫。