如何練好24式太極拳 酷知社 經驗 2.96W 大中小設定文字大小 學24式太極拳好比讀書上學，要有國小、中學、大學之分，各階段學習內容不同，重點也不一樣，教學方法必須有所創新，理論實踐並重才好。才學拳，就相當於初進國小讀書，特別要抓好基礎課的學練，基礎課就是基本功，這樣才能有個重點，三個基本功，即“活臂”、“動腰”、“坐腿”。 TAG標籤：太極拳 練好 #
