臉上面板嚴重缺水怎麼辦

面板乾燥缺水主要和外界的環境如干燥，寒冷或是日光過於強烈的地方有關，另外還和臉部的保養不當有關。平時要注意臉部的保溼，經常使用保溼滋潤霜塗抹臉部，定期做面膜，可以有效的緩解臉部面板乾燥缺水的情況。

儘量避免呆在乾燥、寒冷，暴晒的環境中，也可以減輕臉部面板乾燥缺水的情況。平時多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激上火的食物，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜，也可以有效的預防臉乾燥缺水的情況。