吃牛奶兌麥片是什麼意思 酷知社 經驗 1.08W 大中小設定文字大小 牛奶和燕麥是非常科學的早餐搭配,把牛奶和麥片兌在一起便於進食。牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣、鐵、磷等物質,而燕麥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等物質和豐富的水溶性膳食纖維,二者同食是很好的搭配,而麥片是乾的,兌在牛奶中一起吃口感更好。 TAG標籤:牛奶 麥片 #