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哭泣對身體的好處和壞處是什麼

哭泣對身體的好處和壞處是什麼

哭泣對身體有一定好處:1、能夠帶走我們體內由於壓力等負面情緒生成的毒素,幫助釋放情緒。2、使眼睛得到清洗,並起到殺滅病菌的效果。這些都是在適當哭泣時才會有的。過度時就會出現不利的情況:1、哭泣時會出現呼吸急促,心跳加快等,引起大腦缺氧頭暈頭痛等症狀。2、眼淚分泌過多時會引起結膜充血,出現結膜炎,眼睛疼痛等。3、哭泣會損傷嗓子聲帶,引起聲音嘶啞。

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