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生蠔不能和哪些一起吃

生蠔不能和哪些一起吃

1、糖:會導致胸悶、氣短。

2、馬蹄:會降低營養。

3、芹菜:降低鋅的吸收。

4、啤酒:會易通風。

5、高粱米:會破壞維生素。

6、玉米:會影響吸收。

7、柿子:會引起腸胃不適。

與牡蠣相適宜的食物有。

1、髮菜:可潤腸通便。

2、牛奶:可預防骨質疏鬆。

3、百合:可潤肺調中、滋陰潤肺。

4、冬瓜:可活血化瘀、軟堅散結。

5、韭菜:可補腎降糖。

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