減肥可以吃芝麻油嗎 酷知社 經驗 1.28W 大中小設定文字大小 減肥可以適量吃芝麻油。芝麻油(熱量:898卡/100g),1勺芝麻油(10.0克)含有熱量90大卡,需要散步62.1分鐘消耗完。芝麻油即香油,是一種常見油類調料,雖然80%以上為不飽和脂肪酸,但熱量較高,減肥期間要適量。 TAG標籤:芝麻油 減肥 #