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避谷吃什麼水果

避谷吃什麼水果

避谷吃的水果可以是西瓜,蘋果,梨,桃,葡萄,獼猴桃,火龍果等等,辟穀期間可食瓜果以黃瓜為優,辟穀結束時首次宜進食澱粉性流質食品,由少漸增,切莫暴食暴飲。

辟穀期間某些不健全細胞(包括腫瘤細胞)和多餘脂肪被轉化為熱量消耗掉,身體生理潛能得到開發,某些疾病不藥而癒,這顯然對人體健康是有利的,在丹道中辟穀是對身體的淨化。

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