人日節有什麼習俗

人日節，在每年的農曆正月初七，是人類的生日，又稱人勝節、人慶節等，是古老的中國傳統節日。其習俗如下：

1、戴人勝：人日節時，漢族女子用彩紙、絲帛、軟金銀等材料製成小人的形狀，戴於頭上，也貼於屏風等處。

2、贈花勝：是日，人們製作各種花勝相互饋贈。

3、吃七寶羹：人日節，人們用七種新鮮的節令蔬菜加米粉做成羹食用，稱為“七寶羹”。

4、出遊登高：人日節也是仕女出遊與文人墨客登高賦詩的日子。高適的《人日寄杜二拾遺》中寫道：“人日題詩寄草堂，遙憐故人思故鄉。柳條弄色不忍看，梅花滿枝空斷腸。身在南蕃無所遇，心懷百憂復千慮。今年人日空相憶，明年人日知何處？”

5、稱體重：有的地方，人日時，男女老少都要用鎊稱稱量體重。

6、撈魚生：南方一些地區，在人日節有“撈魚生”的習俗。撈魚生時，往往多人圍滿一座，把魚肉、配料與醬料倒在大盤裡，大家站起身，揮動筷子，將魚料撈動，而且要越撈越高，以示步步高昇。