喝溫的檸檬水有什麼好處 酷知社 經驗 1.1W 大中小設定文字大小 1、檸檬水延緩衰老:檸檬特有的枸櫞酸,能把皮下積聚的色素粒子分解,加強血管的生機及抵抗力。2、經常喝檸檬水,可以補充維生素C。感冒時一天喝500毫升至1000毫升的檸檬水,可以減輕流鼻涕等症狀。3、檸檬水消除便祕:檸檬水含有豐富維他命C的檸檬,正是催促排便的催化劑,早上空腹飲用自制的檸檬水,可以解決便祕之苦。 TAG標籤:喝溫 檸檬水 #