地瓜是熱性食物嗎 酷知社 經驗 4.69K 大中小設定文字大小 地瓜又名白薯、紅薯、山芋、番菇、甘薯，地瓜屬中性。地瓜含多種維生素，具有和中、利水、健脾的作用，中醫學認為地瓜是一種利水、健脾的減肥食品。地瓜有滑腸作用，可減少脂肪吸收，而且食地瓜可增加飽腹感，減少進食慾望，從而達到減肥輕身的目的。 TAG標籤：地瓜 熱性 #
