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冰糖陳皮燉檸檬有什麼功效

冰糖陳皮燉檸檬有什麼功效

功效:潤肺、止咳、化痰、清熱。

做法:

1、檸檬用清水洗淨後再用食鹽搓淨表皮。沖洗乾淨後用毛巾擦淨並晾乾;

2、陳皮泡軟後晾乾水分,燉盅洗淨;

3、檸檬切片,將檸檬核扣出;

4、將陳皮切成絲,備用;

5、將一半檸檬片放入燉盅底部,接著放一半陳皮絲,再放入剩下的檸檬片及陳皮絲,最上層放上冰糖;

6、上鍋隔水燉。先用大火將水燒開,再用小火慢燉;

7、頓好後,用勺子攪拌均勻,待晾乾後裝瓶,隨吃隨取即可。

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