學舞蹈容易受傷嗎 酷知社 經驗 1.61W 大中小設定文字大小 學舞蹈容易受傷，因為舞蹈動作具有一定的技藝性，而舞蹈演員要具備跳躍、旋轉、翻騰、柔軟、控制等高難度的技巧能力，都有可能會傷筋動骨。所以舞蹈人員在練習之前一定要做好熱身和拉伸，在跳舞的時候注意細節並結合自己的身體狀態，才能避免受傷。 TAG標籤：受傷 舞蹈 #
