vc片的作用和功效

1、促進傷口癒合。

維生素C是膠原蛋白、左旋肉鹼和某些神經遞質生物合成所必需的;維生素C也參與蛋白質代謝。膠原蛋白是結締組織的重要組成部分，在傷口癒合中起著至關重要的作用。

2、抗氧化。

維生素C也是一種重要的生理抗氧化劑，目前科學家們正在研究維生素C是否通過其抗氧化活性限制自由基的破壞作用，這可能有助於預防或延緩某些癌症、心血管疾病和其他因為氧化應激引起的疾病。肌膚的美白與VC的抗氧化功效關係也十分密切，據調查現實，每天攝入足夠VC片的人群，其肌膚也比其他人群的要好。

3、預防壞血病。

VC可以改善血管脆性，結締組織減少，從而引發一系列症狀，例如毛髮粗糙，牙齦出血等，這都是壞血癥的症狀，以前常見於不能定期攝入足夠VC的水手身上，但是隻要定期攝入足夠的VC，便可輕鬆預防和緩解此症。