老年人吃哪種人參好

年老體弱且身體虛寒的人，可以適當吃一些紅參或野山參，如果經濟條件不允許吃野山參，也可以吃一些生晒參。

婦女及體虛者，可以吃一些紅參。

一般人進補，可以吃一些生晒參，但不要吃太多。

大出血病人，最好吃野山參，其次是吃紅參，再次是生晒參。

夏天進補，可以選用西洋參。

體質較熱的人，如果要吃人蔘，最好選用西洋參或者生晒參。

人蔘品種不同，其滋補強弱也各不相同。

野山參以年代久遠者為最好，補力最大；

朝鮮參補氣振陽之力較峻，其救脫效力亦較吉林參為優；

其中紅參比生晒參力強，紅參偏於溫熱，凡內熱較重，陰虛陽亢，口乾咽燥，大便乾結者避免使用；

生晒參藥性平和，微溫不膩，副作用甚少，絕大部分老年人均可食用。