瘦身果汁自制減肥 酷知社 經驗 1.15W 大中小設定文字大小 材料：橙子兩個，胡蘿蔔兩根。做法：1、首先將橙子去皮，胡蘿蔔去皮清洗乾淨，且胡蘿蔔切成小塊。2、將胡蘿蔔塊與橙子一起放入榨汁機中榨成汁。3、榨好後立即飲用較佳，如果覺得汁太甜，可加入少量的薄荷葉。橙子具有健脾溫胃、助消化的作用，胡蘿蔔含有植物纖維，可加強腸道的蠕動，起到排毒通便的作用。兩者合在一起既能去痘養顏，也能達到瘦身的目的。 TAG標籤：果汁 減肥 瘦身 #
