冬至前後吃什麼滋補 酷知社 經驗 1.73W 大中小設定文字大小 冬至是中國最重要的節氣之一，而且在這一節氣前後是滋補的重要時期，在寒冷的冬天吃羊肉可以去除寒氣，滋陰補陽，非常有益身體健康。但是不要吃太多的羊肉，如果吃太多可能會上火。除此之外，還可以吃一些堅果。 TAG標籤：滋補 冬至 #
