穿暴汗服減肥裡面需要穿衣服嗎

要穿。

暴汗服正確的穿法是作為正常的運動服穿，裡面只穿內衣或穿一件棉質的衣服即可。暴汗服的外表與運動服非常相似，而這種衣服大多都是採用腈綸或聚酯纖維材質製作而成，衣服的內部塗有銀色塗層。

暴汗服裡面建議穿棉質的衣服，比較吸汗。

最近流行的網紅暴汗服，這種運動裝看起來非常厚重，除了腰間緊繃，其他地方都比較寬鬆。據說穿上這種暴汗服，運動十分鐘的出汗量就相當於平常一個小時。