人不吃鹽會怎麼樣

人不吃鹽會產生的症狀有：

1、人體缺鹽的話，神經系統會非常虛弱，人就顯得沒有精神；

2、吃鹽過少會造成體內的含鈉量過低，發生食慾不振，四肢無力，眩暈等現象；

3、嚴重時還會出現厭食、噁心、嘔吐、心率加速、脈搏細弱、肌肉痙攣、視力模糊、反射減弱等症狀；

4、身體中鹽的含量較低甚至會引發癌症的萌芽，因為鹽的攝入量不足，酸會在部分細胞中聚積，細胞中的酸度含量過高，就會損害DNA的結構；

5、缺鹽是骨質疏鬆症的起因之一，血液中必須保證有一定量的鹽分，如果鹽分不足，就會從骨骼中汲取，夜晚感到肌肉抽筋往往是缺鹽的徵兆；

6、在流汗和排洩的時候，一部分鹽會隨著汗液和尿液一起排出體外，眩暈和昏厥也是因為身體缺水少鹽。