如何開展視覺訓練 酷知社 經驗 2.61W 大中小設定文字大小 視覺訓練方法:1、讓自己保持主體感,注意力集中。2、尋找一個觀察物件,認真觀察它的顏色純度、飽和度、明度,紋理等。3、如果分神了,再讓自己回到當下的視覺狀態,提醒自己看清楚。4、將視覺的印象放在大腦中,感知它在視覺中樞中形成的影象。5、長期練習,會讓自己的視覺得到最大的鍛鍊,從而提高自己的視覺能力。 TAG標籤:訓練 #