生吃洋蔥好嗎 酷知社 經驗 8.56K 大中小設定文字大小 生吃洋蔥可以的。洋蔥肉質柔嫩,富含維生素C、維生素A、葉酸、硒元素、纖維質等成分,營養豐富,生吃洋蔥不僅口味獨特,還能為人體補充多種營養物質,但洋蔥中含有蔥蒜辣素,氣味辛辣,可以刺激胃酸的分泌,若患有胃腸疾病,則不宜生吃洋蔥,以免加重病情。 TAG標籤:生吃 洋蔥 #