籃球雙手持球方法 酷知社 經驗 2.89W 大中小設定文字大小 籃球雙手持球方法:雙手五指自然張開,兩拇指相對成“八”字形,用指根以上部位握住球的後側部,掌心空出,兩臂自然屈肘,使球靠近自己的身體。抬頭注視場上情況。 籃球還有單手持球;單手持球方法:持球手五指自然張開,翻腕,用指根以上部位握住球的側後下方。自然屈肘,肩部放鬆。抬頭注視場上情況。 TAG標籤:籃球 雙手 持球 #