飯和湯一起吃有沒害處

湯和飯一起吃有害處。長期吃還會導致消化機能減退，從而引起各種疾病。

飯和湯水混在一起，食物在口腔內還未嚼爛，食物沒有經過充分咀嚼，唾液分泌得少，與食物混合攪拌不均勻，澱粉酶也會被湯水稀釋。味覺神經沒有受到應有的刺激，胃腸道反射性的消化液分泌也有所減少。食物的消化受到影響，營養也不能完全被吸收。未被咀嚼而整粒吞下的飯加重胃腸道負擔，導致胃腸功能紊亂、胃腸消化不良等疾病，嚴重影響身體健康。