冬天能吃嗎木耳泡超過24小時

冬天木耳泡超過24小時不能吃了。

水泡木耳的時間超過24小時之後，木耳以及水質中的有害物質會越來越多，而這些有害物質很可能無法通過高溫烹飪完全消除，若人攝入這種不健康的木耳，容易引發腹瀉、腹痛、嘔吐、噁心等不適症狀，建議即便是在冬季，浸泡木耳也建議是儘快食用，不能久泡。

正確泡發時間：用冷水泡1—2小時就可以達到木耳最佳泡髮狀態。很多人說木耳泡發的越久，就越好吃，這在一定的時間上是沒錯的，但若是泡的過久，時間越長，木耳便會發生水爛、異味等變質現象，因此日常大家無需為了追求口感，而特意延長泡發木耳的時間，儘量將木耳放在一些陰涼乾燥、周邊潔淨無細菌等汙染的環境中泡發，以免木耳被有毒物質侵襲，食用後危害身體健康。