臉上油多怎麼辦 酷知社 經驗 1.46W 大中小設定文字大小 臉上油多首先要注意調整自己的生活作息飲食習慣,注意按時休息,保證充足的睡眠,還要注意放鬆心情,緩解心理壓力,都有利於內分泌水平的穩定。在飲食方面注意,可以多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃辛辣刺激和過於油膩的食物,還要注意保持面部的清潔衛生,在洗臉的時候可以選擇酸性的洗漱用品,症狀明顯的可以選擇硫磺乳膏外塗。 TAG標籤:油多 #