鮮人蔘怎麼吃

鮮人蔘怎麼吃共有4步。鮮人蔘可以做人蔘燉鵪鶉、銀耳蓮藕人蔘果湯、人蔘燉雞湯。以下是人蔘雞湯的具體操作步驟：

操作/步驟

1、食材洗淨

人蔘、紅棗、枸杞洗淨，蔥白和姜切好待用。

2、清洗乾淨

土雞腿清洗乾淨，放入砂鍋焯水。

3、放入食材

鍋里加水、雞、鮮人蔘、枸杞、紅棗、姜和蔥白，燉煮3小時。

4、加鹽調味

加鹽調味即可食用。