羽毛球為什麼要打羽毛球啊 酷知社 經驗 1.01W 大中小設定文字大小 打羽毛球有很多益處1、長期進行羽毛球鍛鍊,可使心跳強而有力,肺活量加大,耐久力提高2、可以健腦益智,開發智力,提高反應能力 。3、 可以提高手腳的協調性, 使呼吸系統、運動系統得到鍛鍊。4、 可以放鬆、減壓。5、可以使運動者具有良好的心理素質。6、打羽毛球是非身體接觸性的活動,相對安全。7、通過雙打,可以培養好的溝通能力,有助於培養團隊意識。打羽毛球時要注意安全,避免受傷 TAG標籤:羽毛球 # 相關文章 羽毛球的羽毛是什麼毛 新手用什麼羽毛球好是羽毛球 羽毛球為什麼有16根羽毛組成 羽毛球規則 羽毛球玩法介紹 羽毛球比賽時為什麼要經常換球 羽毛球羽毛球技術圖解 為什麼女孩子總喜歡打羽毛球啊 為什麼我打羽毛球總用不上力啊 羽毛球有多少根羽毛啊 羽毛球單打為什麼發小球 打羽毛球一定要穿羽毛球鞋嗎 羽毛球做羽毛球用的羽毛是什麼毛 您可能也喜歡 烽火連天打一生肖 一年級入隊申請書簡短 光伏打樁機多少錢一臺 荊芥菜長什麼樣子