如何平衡生活與工作的關係 酷知社 經驗 1.63W 大中小設定文字大小 1、按時下班。2、不要做好好先生。3、按時睡覺,按時起床。培養好生物鐘,提高睡眠質量。4、有意識的放慢節奏。5、和自己的朋友和家人一起創造屬於你們的文化氛圍。6、認識到你有權力比周圍的人更健康,不要讓別人的壞習慣影響你。7、業餘時間做一些有意義的事情。8、剋制你的物慾。9、建立對周圍人的熱情、耐心和忍耐力。 TAG標籤:平衡 #