檸檬草精油的功效與作用

1、因為檸檬草具有抗菌防毒的能力，能有效預防接觸性傳染疾病。由於它有刺激神經、放鬆肌肉、緩解疼痛的效果，不少人會選擇用檸檬草精油塗擦在肌肉疼痛或拉傷的部位，能使肌肉柔軟，消除乳酸、促進血液迴圈，是止痛的絕佳良藥。

2、檸檬草精油溫和不刺激，不含有害化學物質，許多哺乳期的媽媽們都喜歡滴一、兩滴檸檬草精油在手掌上，輕輕在乳房搓開，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。

3、由於其獨特的芬香以及從檸檬草中汲取出來的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分，能產生蚊蟲討厭的味道，用溫水稀釋幾滴檸檬草精油塗在身上，能有效防止蚊蟲叮咬。尤其在炎熱的夏天，稀釋後的檸檬草精油塗在身上還會覺得涼快舒服，能起到降溫提神的作用。

4、檸檬草精油能刺激神經、消除乳酸，促進血液迴圈。在熱水中滴入幾滴檸檬草精油，用來泡澡或泡腳，都可以達到活血、疏通經絡的效果，還能去除腳氣腳臭，效果甚好。