空腹吃榴蓮行嗎

空腹最好不要吃榴蓮。榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於類似“休眠”的狀態，要是一下子受到榴蓮的強烈刺激，一下子適應不了，這樣會影響腸胃的功能和健康。所以，腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，更易產生不適症狀。而腸胃好的人，對榴蓮並不敏感的人，往往空腹吃榴蓮也沒事。健康的人即使是在空腹的時候吃榴蓮也是沒事的，但是這並不是說可以放開了吃。吃榴蓮還是要堅持適量、適時的原則。