空腹能不能吃榴蓮

榴蓮是一種具有較大刺激性的食物，人在空腹的時候，腸胃處於類似“休眠”的狀態，突然受到榴蓮的強烈刺激，適應不了，會影響腸胃的功能和健康。腸胃不好的人在空腹時吃了榴蓮，易產生不適症狀。

榴蓮，是一種巨型的熱帶常綠喬木，葉片長圓，頂端較尖，聚傘花序，花色淡黃，果實足球大小，果皮堅實，密生三角形刺，果肉是由假種皮的肉包組成，肉色淡黃，粘性多汁是一種極具經濟價值的水果。

榴蓮的功效：增強免疫力，榴蓮果中氨基酸的種類齊全，含量豐富，除色氨酸外，還含有7種人體必需氨基酸，其中，穀氨酸含量特別高；通便治便祕，榴蓮中含有非常豐富的膳食纖維，可以促進腸蠕動，治療便祕。

食用禁忌：榴蓮性熱可以活血散寒，緩解經痛，改善腹部寒涼，是寒性體質者的理想補品。但一次不可多吃，其豐富的營養，腸胃無法完全吸收時會上火。