綠豆皮怎麼泡發 酷知社 經驗 2.82K 大中小設定文字大小 綠豆皮泡發方法:1、備好綠豆300克。2、先把綠豆洗淨。3、用溫水浸泡8小時或1晚上。4、第二天早上淘洗乾淨。5、蓋上溼布。6、壓上重物,早晨和晚上各淘洗一次,如果天熱中午加一次。7、第三天淘洗乾淨。8、濾幹水分,看豆芽已經長出來了,繼續泡發。9、豆芽在慢慢變粗了,第七天豆芽已經滿盆了,分到兩個盆裡繼續。10、第八天差不多就泡發成功了。 TAG標籤:綠豆 泡發 #