冬天手腳冰涼怎麼調理 酷知社 經驗 3.15W 大中小設定文字大小 冬季手腳冰涼應該注意多吃些溫補的食物，比如羊肉、核桃、板栗、韭菜等，有助於溫補腎陽，改善手腳冰涼的情況。平時也要注意保暖，用熱水泡腳，適當多運動，有助於促進身體的血液迴圈，防止手腳冰涼。 TAG標籤：手腳冰涼 調理 冬天 #
