拉丁舞的方形步怎麼跳

1、左腿上步，右腿膝蓋靠在左腿膝蓋窩；

2、右腿伸直，左腿收腿打旁，移動重心；

3、右腿收腿邁到左腳後面；

4、重心移到右腿，邊移動重心到前面開啟胯；

5、右腿收回、出腿、打旁，移動重心；

6、左腿收腿，右腿出腳， 移動重心 ，然後重複第五步即可完成方形步。

國際標準拉丁舞又指體育舞蹈，分為倫巴、恰恰、牛仔、桑巴和鬥牛五支舞。有很大的競技體育舞蹈發揮空間，現在已經入亞運會正式比賽專案，拉丁舞2014年11月12日正式申請進入奧運會，現正在審批階段。拉丁舞每年最高賽事WDSF協會會在世界各地成員國選擇不同地點舉行，對於世界上所有參與國際標準舞工作的人士而言，英國的黑池是國際標準舞活動之首。