要怎麼學跳拉丁舞

要跳拉丁舞，姿態很重要，倫巴舞和恰恰舞的正確姿態是兩腳自然輕鬆的靠攏站好，腳跟靠攏，腳尖開啟呈30至45度；挺胸、脊柱骨伸直，不可聳肩；任一腳向側跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，以使骨盆可往旁邊轉動，因而感覺上重量放在支撐腳的腳跟，其膝蓋要向後鎖緊。

至於骨盆移動的幅度要以不影響上身的姿態為原則。

桑巴舞和捷舞的正確姿態是：兩腳自然輕鬆的靠攏站好，其中腳跟靠攏，腳尖開啟呈約45°；挺胸、腰桿伸直，不可聳肩；任意一隻腳向外跨出一步，支撐重心的另一隻腳伸直，並將體重全部移到這隻上面，使重量前移至前腳掌，而後腳跟仍不離地板，並且支撐腳的膝蓋不可向後鎖緊。某些舞步則是例外，如桑巴舞中的分式搖滾步、後退縮步和卷褶步，以及捷舞裡雞走步。

西班牙鬥牛舞因為沒有骨盤或臀部的運動，其姿勢與上述各種拉丁舞的不同處如下：

骨盤向前微傾，上身挺拔，鏗鏘有力。

重量由兩個腳掌很均勻的承受。

當腳伸直時，膝蓋不可向後扣緊。