喝咖啡後能喝茶嗎

喝咖啡後不能立即喝茶，一般飲完咖啡後大約是2—3小時後就可以飲茶。適量飲用咖啡可以提神，但是飲用超過比平常所習慣飲用量的咖啡，會讓人過於興奮，甚至會造成神經過敏。所以，儘管咖啡對人體有好處，但也不能多喝，每天以不超過2杯為宜。咖啡一般飲後約一個小時就會起作用，而它作用於人體的時間一般可維持4-5個小時，如果想在一天內精力充沛的話，飲用咖啡的時間應在上午9-10點，或者是下午兩三點鐘。這樣既可以享受到咖啡帶給您的好處，又不會因此而影響睡眠。