什麼食物清火的效果好啊
1、西紅柿,它可以清熱解毒、平肝去火。
2、西瓜,西瓜性涼,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體中缺失的鉀鹽。
3、綠豆,綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效。
4、苦瓜,苦瓜可以清暑熱、去內火、有助於改善煩躁情緒
5、綠茶,綠茶性苦味寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津的功能。
1、西紅柿,它可以清熱解毒、平肝去火。
2、西瓜,西瓜性涼,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體中缺失的鉀鹽。
3、綠豆,綠豆性味甘寒、入心、胃經,具有清熱解毒、消暑利尿之功效。
4、苦瓜,苦瓜可以清暑熱、去內火、有助於改善煩躁情緒
5、綠茶,綠茶性苦味寒,具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、解渴、生津的功能。