保護眼睛的方法 酷知社 經驗 1.5W 大中小設定文字大小 1、不在光線過強、過暗的環境下看書;2、不在晃動的車船上看書;3、不能直視光線過強的發光體;4、保持真確的姿勢,保持與書本一尺的距離;5、不能過久的接觸視屏(電腦、電視),做到勞逸結合;6、近視配鏡要做到科學佩戴,看遠佩戴,看近無需佩戴;7、已經近視最好配合有效的治療手段,提高自身視力、控制電視發展。8、平時多做戶外運動。 TAG標籤:眼睛 #