自我意識與心理健康的關係

自我意識與心理健康的關係：自我意識越強，越不容易出現心理健康問題。自我意識指個體對自己的各種身心狀態的認識、體驗和願望，它具有目的性和能動性等特點，對人格的形成、發展起著調節、監控和矯正的作用。心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。