屁股大和胖有關係嗎
屁股大大多數都是和胖有關係，還有一部分是骨架大的原因，骨架大加上脂肪多會顯得屁股更加的大，每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血迴圈。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀霜保養臀部，讓臀部變得渾圓結實。千萬要記得起來動一動屁股。應挑選合身的內褲，多練習修飾臀部線條的提臀操，使臀部線條緊緻流暢。不要穿牛仔褲等緊身褲，應當選用能使腿顯長的高腰褲，如直筒褲等。很多女人坐著時喜歡翹二郎腿，其實翹二郎腿會阻礙腿部的血液迴圈和淋巴迴圈，導致女人出現下半身浮腫和肥胖的問題，使屁股就看起來變大了。所以有人平時可以多做一些下肢按摩，防止脂肪在腰臀部過多積累。每天堅持用溫水洗澡，按摩臀部和下肢，能有效緩解下半身浮腫問題。
現在很多女人都喜歡穿緊身褲，其實這種衣服很容易導致女人臀部和下半身肥胖。因為太緊身的衣服會阻礙我們臀部和腿部血液的正常迴圈，妨礙腿部的正常運動，導致脂肪過度積累的臀部和腿部。而且穿緊身褲還容易把屁股上的肉擠到一塊，屁股就看起來變大是在所難免的。所以在選擇衣物時，應該選合身的褲子，才能使臀部線條好一些。控制好飲食，少吃高熱量的食物，做到低脂肪和高纖維相結合。並多做瘦下半身減肥操，以減去囤積的肥肉。此外，選擇較清淡的飲食方式，且多喝消水腫的茶飲，再加強下半身穴位按摩。
