為什麼一直不長高呢 酷知社 經驗 2.17W 大中小設定文字大小 1、遺傳,營養和鍛鍊是主要的影響長高的因素;2、身高是受遺傳菌素與激素及食物等多方面因素影響的;3、營養是否均衡也影響長高,應該增加鈣質的攝入及吸收,保證睡眠,適量的增加體育鍛鍊;4、遺傳,地理,氣候,條件,生活習慣,衛生條件,營養狀況及傷病和參加體育活動的多少等也會影響長高5、身材的高矮約百分之80和父母的遺傳因素有關,到20至25歲就不再長高了而在這段年齡之前供給足夠的營養比如各種生長髮育必需的營養素可促進人的身高增長。 TAG標籤:#