苦瓜和土豆能一起吃嗎 酷知社 經驗 2.4W 大中小設定文字大小 苦瓜和土豆可以同吃,也可以做菜。苦瓜炒土豆的做法:一、用料:1、主料:苦瓜、土豆;2、輔料:油、生抽、白糖、鹽、味精。二、做法:1、苦瓜清洗切開、土豆清洗去皮切開;2、隨後,將切好的苦瓜下入清水中鍋焯,撈出;3、在鍋中加入2湯勺油燒熱,下入切好的土豆翻炒;4、接著,加入清水煮開;5、然後,加2湯勺生抽;6、加1湯勺白糖;7、加1勺鹽;8、調味煮開,煮至土豆熟軟;9、最後,合入焯好的苦瓜並翻炒;;10、加半勺味精;11、炒勻,即可。 TAG標籤:土豆 苦瓜 #