打乒乓球的好處及作用 酷知社 經驗 6.59K 大中小設定文字大小 打乒乓球的作用:1、提供了一個減壓的途徑,學習還是工作,每天都或多或少有點壓抑,打球時可以放鬆。2、鍛鍊心智,打乒乓球時腦力和體力可以很好的協調。3、鍛鍊耐力和最佳用力。4、鍛鍊反應力和有利於睡眠。5、有機會與更多人接觸,鍛鍊溝通能力。 TAG標籤:打乒乓球 #