什麼喝的不增肥 酷知社 經驗 2.65W 大中小設定文字大小 1、喝水是完全不會長胖的,每1L也才只有3大卡,所以說,喝水是完全不會胖的。如果一定要喝飲料的話,可口可樂零號,也就是黑色可口可樂,那個糖分,卡路里也非常的低,包括健怡可樂也是可以的。2、喝果汁類的飲料不長胖,比如鮮榨橙汁、西瓜汁;千萬不要喝碳酸類的飲料。像什麼可樂、雪碧之類的不要喝。 TAG標籤:增肥 #