青春期保健重點內容有哪些

加強營養，體育鍛鍊，衛生保健，生理衛生教育，法制教育，預防疾病和意外事故的發生，尤其是要預防交通、溺水、跌落等意外事件的發生。

加強營養：青春期體格生長加速和活動的增加，所以必須要保證營養的供給，保證食物的質和量的供應，注意烹調技術講究飲食衛生。

體育鍛煉：要按照學校規定的鍛鍊專案開展體育鍛煉，以增強體質，鍛鍊意志。

衛生保健：應合理安排作息時間，保證良好的睡眠，每年應做一次體格檢查，以便早期發現問題儘早處理。

生理衛生教育：學校應結合生理衛生課，舉辦青春期衛生專題講座等等。

法制教育：教育青少年樹立社會主義的道德觀人生價值觀等等。