三文魚皮能帶鱗吃嗎

三文魚皮不能帶鱗吃，雖然三文魚皮可以生吃的，但需要去除魚鱗，而且孕婦不能生吃。因三文魚皮生吃的口感較生魚片差，所以大多是生吃三文魚，而非魚皮。

平常吃三文魚大多是生吃，所以魚皮被去掉了，因為其生吃的口感較生魚片差，但是三文魚皮是可以吃的，其含有的營養價值並不比魚肉差多少。三文魚皮中含有的Ω-3不飽和脂肪酸可以幫助面板鎖水，同時能夠很好的防止皺紋的出現，有保溼、防皺的作用。