蛋白粉下奶嗎

單用蛋白粉下奶效果不是很好的。其實飲食營養講究的主要就是均衡，在生完寶寶之後，其實適當的吃一些蛋白質粉，對身體來說確實是有好處的，尤其是剛生完寶寶之後的女性吃蛋白質粉也不會導致身體上火，如果想要下奶的話，可以在平常的時候吃一些豬蹄燉湯或者是排骨湯，喝一些湯類都是有好處的。主要是身體均衡營養或者是多喝一些湯類，一般情況下也可以不用補充蛋白質粉。